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A ÁGUA E O TEU CORPO

Seis em cada dez partes de ti são água.

A Ayus instala e mantém filtros de água de 4 fases em casa, escondidos debaixo do lava-loiça. Nesta página ficam só os factos de composição e de ingestão, com as fontes. O filtro não promete saúde: promete uma água que te apetece beber.

O TEU CORPO

Tu também és feito de água.

Cada copo que bebes passa a fazer parte de ti. Por isso vale a pena que seja uma água que te apeteça beber.

  • 60%

    do corpo de um adulto é água, em média.

  • 73%

    do cérebro e do coração é água.

  • 2,5L

    de água por dia é a ingestão recomendada para um homem adulto; 2 L para uma mulher, contando com a água dos alimentos.

Quando a água sabe bem, apetece beber. É só isso que prometemos.

Fontes: U.S. Geological Survey, «The Water in You»; EFSA, valores de referência para a ingestão de água, 2010.
60%
Um copo de 250 ml

Um dia de água, em copos de 250 ml

  • 10

    copos: os 2,5 L de referência para um homem adulto.

  • 8

    copos: os 2 L de referência para uma mulher adulta.

Valores de referência da EFSA para a água total do dia, contando com a água dos alimentos. Cerca de 70 a 80% vem das bebidas.